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我们在护理风i湿性关i节炎的期间，要避免风i寒湿邪侵袭，防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，---湿衣、湿鞋、湿袜等。

秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风i寒侵袭。冬季寒风刺骨，远红外---凝胶代加工厂家，注意保暖是zui重要的。冬天天气寒冷，尤其是在早上起床后患有风i湿性关i节炎的人群要注意采取保暖措施，做一些暖和身体的运动。两手手掌朝下向前伸直，然后往后方做划水的动作。

风i湿性关i节炎---一般宜进高蛋白、高热量、易---的食物，饮食宜清淡，少食辛辣---及生冷、油腻之物，既可以保持较好的食欲，还可以保持较好的脾胃运化功能，抖音同款远红外---凝胶代加工，以增强抗病能力。

适当的热敷患i处，对于风i湿疼痛是有一定的---的作用的，但对于---风i湿，还是要用药i物及科学方法---的。